Se sabe que una protección solar adecuada antes de los 18 años puede disminuir hasta en un 78%, el riesgo de cáncer de piel en el futuro.
Existen medidas universales orientadas a disminuir la exposición solar excesiva:
- Evite se exponga al sol durante las horas de mayor radiación ultravioleta (Entre las 11 y las 17 horas).
- Prefiera y busque siempre la sombra de árboles, toldos o techos.
- Proteja su piel con ropa oscura (azul, verde o gris), seca, idealmente con telas con filtro UV, mangas largas y pantalones largos, anteojos y sombrero.
- Apliquese protector solar con FPS 30 o más (El protector se debe aplicar 20 minutos antes de la exposición y re-aplique cada dos a tres horas).
- Los niños menores de 2 años no se deben exponer al sol y los menores de 6 meses no deben usar protector solar.
- En días nublados también debe estar protegido, porque las superficies como nieve, arena y agua, reflejan la radiación ultravioleta.
- Nunca utilice fuentes artificiales de radiación ultravioleta como solárium.
